健康 チョコレート

チョコレートでおいしく健康に 便通改善 チョコレート 脳活性化 チョコレート 動脈硬化 チョコレート 血圧低下 チョコレート 美容 チョコレート アレルギー チョコレート. その活性酸素の働きを抑えるとされる ポリフェノール が大量に入ってい.


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チョコレートの適切な摂取量は 1日に約20g これは 一日に摂取するべきポリフェノールの量 1500 とチョコ以外の普段の食べ物から摂取しているポリフェノール量を考えたときに適切な量です 一枚50gの板チョコなら 一日に1列ほど.


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