手羽元 レシピ フライパン 人気

オレンジ風味がさわやかな洋風の照り焼き味。甘辛い味は子どもたちにも大好評です。 材料 （大人3～4人分） 鶏手羽元 8～9本（550g） 【a】 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 手羽元 8本 にんにくチューブ 小さじ1 塩 小さじ1/2 粗挽き黒コショウ 好きなだけ 付け合わせのお野菜 お好みで (今回はレタスと貝割れ) 作り方 1 ビニール袋や保存袋に材料を全部入れて揉みます。 2 熱したフライパンに分量外のサラダ油を入れ、①を 皮目 から強めの 中火 で焼きます。 3 焦げ目が付いたらひっくり返しフタをして 弱火 で3分～5分。 その後、火を.

つくったよレポート「フライパンで簡単！手羽元照り焼き」｜楽天レシピ

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