15 心臓 に 負担 の かからない 仕事 New

心臓 に 負担 の かからない 仕事

・首の筋肉が硬い人には出来ない ・顔の位置を定めたりなどコツが必要 安心感があるが、全身の重みが肋骨とお腹にかかり、 胸と横隔膜を圧迫して呼吸に影響があり、心臓にも負担。 腰椎、脊椎にも悪影響。首をひねって顔を横に向けるので頚椎にも悪い。

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本・DVDの紹介 片腕一本でできる!まったく腰に負担の掛らない介護テクニック


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【職業別腰痛対策#2】介護職編!


【後編】腰痛と上手に付き合う方法 職場でのリスクにも注意を。仕事中にできる腰痛予防 リガクラボ あなたの毎日