木綿豆腐 あんかけ レシピ 人気 鶏肉と豆腐のコンビにだしを利かせた素朴な味わい。ひじきも加えて栄養up! 材料 (3人分) 鶏ひき肉 200g 木綿 1/2丁(150g) 芽ひじき 2g 【a】 溶き卵 1/2個分 パン粉 大さじ6 塩 小さじ1/3 […]