新 玉ねぎ ツナ レシピ パスタ 100g 新玉ねぎ 100g ニンニク 1かけ ごま油 大さじ1 ウェイパー（創味シャンタン） 小さじ1半 酒 大さじ1 水 230cc ツナ缶 1/2缶 […]